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网络大热“巫婆瘦身汤”7天就能大变身
2022-11-23

喝汤减肥不是新鲜事,网络上正在流行一种“巫婆瘦身汤”,光听名字就能让你印象深刻,其实效果也很不错。这道瘦身汤的特别之处是让你在7天内快速瘦身,但是只能7天。

网络大热“巫婆瘦身汤”7天就能大变身

巫婆汤(40%的人使用过)

材料:圆形洋葱2斤、青辣椒1斤、芹菜1斤、番茄3斤、卷心菜1斤。

做法:

1、将洋葱去皮和卷心菜切成三角形;

2、将青辣椒去籽和番茄切成块状;

3、将芹菜切成斜块;

4、将以上5种蔬菜一同放入大锅里煮,水量按照你自己一天的食量控制。先用滚水煮开,然后慢火炖3个小时,直到蔬菜全部炖烂,其间可以适当加入盐调味。

饮用方法一:连续7天只喝巫婆减肥汤,只要饿了就喝,其他任何食物都不能吃。

饮用方法二:这种方法不像第一种那么难熬,每天有固定的食物可以果腹。第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤。第2天吃水果和豆类、玉米以外的生菜配瘦身汤。第3天除马铃薯外,生菜水果皆可随意吃。第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤。第5天吃300至700克牛肉加6个西红柿,多喝水和至少喝一次瘦身汤。第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤,不可吃马铃薯。第7天正常饮食加瘦身汤。

巫婆瘦身汤有两种食用方式,这两种方式的共同点是每天都喝瘦身汤,并且只能连续喝7天,要注意的是这道减肥汤只适合短时间内瘦身,不能长期食用。

(责任编辑:zxwq)